¿Qué es una hernia?
¿Qué es una hernia?
Una hernia de la pared abdominal o pélvica ocurre cuando una parte del contenido interno del abdomen —como grasa o intestino— protruye a través de una debilidad o un orificio en los músculos. Esto genera un bulto o protuberancia que suele hacerse más evidente al toser, reír, levantar peso o hacer esfuerzo.
Tipos de Hernias:
1. Hernia umbilical
2. Hernia epigástrica
3. Hernia incisional
4. Hernia inguinal
5. Hernia femoral
6. Hernias laterales
7. Hernias del piso pélvico
Síntomas de las hernias
Síntomas comunes
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Bulto o protuberancia visible o palpable en el abdomen o ingle
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Dolor o molestia al levantar peso, toser o hacer esfuerzo
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Sensación de presión o tirantez
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El bulto disminuye al acostarse (hernia reducible)
Síntomas de alarma
(Estos requieren atención médica inmediata)
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Dolor intenso y repentino
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Bulto que no se reduce
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Enrojecimiento, calor o sensibilidad extrema
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Náuseas, vómitos o distensión abdominal
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Fiebre
¿Cómo se diagnostican las hernias?
1. Historia clínica
Se evalúan:
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Inicio de síntomas
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Cambios con el esfuerzo
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Dolor o molestias
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Antecedentes de cirugías o embarazos
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Factores de riesgo como sobrepeso, estreñimiento o tos crónica
2. Exploración física
Es el paso clave.
El profesional examina y palpa la zona, pide toser o hacer esfuerzo y determina si la hernia es reducible.
3. Estudios de imagen (si es necesario)
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Ecografía: ideal para hernias pequeñas o profundas.
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Tomografía (TAC): útil para casos complejos o dudas diagnósticas.
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Resonancia magnética: se usa en situaciones especiales.
Tratamiento de las hernias
1. Tratamiento conservador
Puede utilizarse en hernias pequeñas sin dolor ni complicaciones.
Incluye:
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Monitoreo periódico
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Evitar esfuerzos y levantar peso
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Uso de fajas (solo para aliviar síntomas, no corrigen la hernia)
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Control del peso
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Ejercicio moderado bajo supervisión
Nota: este tratamiento no corrige la hernia; solo controla síntomas.
2. Tratamiento quirúrgico
Es la única solución definitiva.
Cirugía abierta
Se realiza una incisión sobre la hernia para repararla.
Puede requerir malla de refuerzo.
Recuperación: 4 a 6 semanas.
Indicada para hernias grandes o complejas.
Cirugía laparoscópica
Se hacen pequeñas incisiones y se introduce una cámara.
Recuperación más rápida (1–2 semanas).
Menos dolor postoperatorio.
Requiere experiencia del cirujano.
Uso de malla quirúrgica
Refuerza la pared abdominal y reduce el riesgo de recurrencia.
Es segura en la mayoría de los pacientes.
Prevención de hernias
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Mantener un peso saludable
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Evitar levantar objetos pesados o hacerlo con técnica adecuada
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Tratar la tos crónica
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Prevenir el estreñimiento
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Fortalecer los músculos abdominales y pélvicos bajo supervisión
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Cuidar las cicatrices tras una cirugía abdominal
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Evitar el tabaquismo
